Das Kursangebot „Bouldern gegen Depression“ basiert auf einer wissenschaftlichen Multicenter-Studie der Uniklinik Erlangen, die zeigte, dass Bouldertherapie in der Behandlung von Depressionen ebenso wirksam ist wie kognitive Verhaltenstherapie. Auf dieser Grundlage entwickelten Larissa und Sabrina ein innovatives, ganzheitliches Konzept, das Achtsamkeit mit Boulder- und Klettertraining verbindet und ohne Leistungsdruck psychische wie körperliche Ressourcen stärkt.
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